Comment suis-je arrivée à la pratique de l'EFT ?


Cela fait maintenant plusieurs années qu’à côté de mon activité professionnelle, je me documente sur les techniques de développement personnel, la psychologie comportementale et la psychothérapie. D’abord dans une démarche individuelle, j’ai découvert que je pouvais mettre à contribution mon savoir accumulé et en faire bénéficier d’autres. Chemin faisant, il m’est aussi apparu qu’un épanouissement personnel accompli ne pouvait faire l’économie d’une réflexion sur les multiples dimensions constitutives de l’être humain : environnement matériel et affectif, alimentation, exercices spirituels et corporels, verbalisation.

Ma rencontre avec Marie-Estelle PELVIN, formatrice en EFT à Vannes ( lien ici ), a été décisive. Tel un maître, elle a su m’enseigner son savoir et me transmettre ses compétences techniques afin de pouvoir à mon tour les mettre au profit du plus grand nombre.

Notre époque tend à laisser à la discrétion de chacun la gestion de ses angoisses. Or, cet état de fait n’est pas une fatalité. Prendre conscience de ses difficultés et blocages constitue une première étape vers la libération. Je suis là pour vous aider dans cette prise de conscience et vous ouvrir aux possibles encore insoupçonnés dont vous êtes pourtant déjà les dépositaires.

D’un naturel altruiste et bienveillant, j’aime aider les autres à affronter leurs peurs et traumatismes.

Libérez-vous de vos émotions négatives par l'EFT
EFT (Emotional Freedom Technic - Technique de libération émotionnelle) 


Ecole, travail, famille, prise de parole en public, relations sociales en général, etc. Qui n'a jamais été en proie à des inhibitions auxquelles aucune explication apparente ne vient donner solution ? Qui n'a jamais éprouvé l'impossibilité pour la volonté d'aider au dépassement des peurs, des angoisses, des phobies, des colères les plus enfouies ?

La vie de l'homme est principalement inconsciente. Nous sommes des êtres de mémoire : depuis notre naissance jusqu'aujourd'hui les couches de temps se sont accumulées et déterminent notre personnalité, c'est-à-dire nos pensées, nos croyances, nos paroles, nos attitudes et réactions, nos gestes les plus quotidiens, les plus triviaux et les plus incorporés. Les émotions ne sont que la face émergée de cette réalité inconsciente : elles sont l'effet de la rencontre entre notre personnalité et les situations extérieures. Sans savoir pourquoi, nous tournons parfois en rond, incapable de changer et d'évoluer, incapable de nous libérer de ce qui nous définit le plus intimement, et ce au prix d'une frustration qui ne fait que renforcer les inhibitions déjà présentes.  

L'EFT ne requiert aucun préalable technique ou de connaissance du côté du patient. Il ne s'agit pas de rationaliser pour ne plus être affecté ou ne plus éprouver aucune émotion, mais plutôt de transformer les passions tristes, celles qui nous empêchent de penser et d'agir librement, en émotions joyeuses capables d'augmenter notre puissance de vivre.

« L'EFT est basée sur la découverte que les déséquilibres dans le système énergétique du corps ont des effets profonds sur la psychologie de la personne. »
Gary CRAIG



L’EFT a été mise au point par Gary Craig, un ingénieur américain. Elève de Roger Callahan, il s'est intéressé de près aux travaux de ce psychologue clinicien formé à la PNL (Programmation Neuro-Linguistique). Poursuivant dans sa voie propre, il fait naître l'EFT en 1991.

L'EFT est une technique simple, efficace et parfois très rapide. Elle ne nécessite aucune intervention de type médical ou chirurgical, non plus qu'aucune parole de type psychanalytique. A la différence de ces domaines cliniques, Gary Craig postule que l'individu est un "système énergétique" articulant ensemble corps et esprit. Le but thérapeutique de l'EFT est alors de retrouver équilibre et harmonie en son sein.

La séance se déroule comme suit : après un entretien lors duquel le patient nomme les difficultés auxquelles il est sujet, le praticien localise les blocages puis, par une série de tapotements, permet aux énergies de circuler à nouveau.

Dans la plupart des cas une seule séance suffit (sur une colère précise ou une simple phobie). Il reste important de tisser une relation permettant d'aborder la singularité de chacun et d'identifier le plus précisément possible la nature du besoin. Pour les cas plus complexes plusieurs séances sont nécessaires. Espacées de quinze jours à trois semaines, le calendrier des séances sera à déterminer en accord avec votre praticien. 

Les séances ont une durée moyenne d'une heure pour les adultes et adolescents. Les enfants bénéficient de séances moins longues. L'intervalle de temps entre deux séances est indispensable pour pouvoir mesurer l'avancée de la thérapie.

L'EFT peut aussi être pratiquée sur les nourrissons. Dans ce dernier cas, la séance a lieu avec le ou les parents. L'enjeu est alors pédagogique : le praticien accompagne le parent afin de lui apprendre les gestes élémentaires capables de rassurer le nouveau-né. 


IMPORTANT

Bien que l'EFT soit une méthode faisant tous les jours ses preuves et démontrant son efficacité, elle ne saurait en aucun cas se substituer aux avis des médecins non moins qu'aux traitements médicaux.


Prix de la séance 60 EUROS
Règlement chèque ou espèces